Kad ljudi spominju vanjske jastuke, ljudi često pomisle na idiom&"vanjski jastuk dok leži na visokom vanjskom jastuku GG"; i&"; Bez brige o visokim vanjskim jastucima GG". U stvari, visoki vanjski jastuci nisu dobri za ljude, a prikladni vanjski jastuci dobri su za opuštanje cijelog tijela, zaštitu vrata i mozga, a mogu potaknuti i poboljšati san. Sažetak dobrog vanjskog jastuka je:&"tri elementa dobrog vanjskog jastuka GG";: dobar vanjski jastuk mora imati prikladnu potpornu silu, postoje tri osnovna elementa za postizanje: 1 osnovna struktura za poduprite vrat 2 odgovarajuće visine 3 dobar materijal za punjenje. Kroz ova tri sadržaja moramo obratiti pozornost na sljedeće tri točke:
1. Osnovna struktura koja podržava vrat: to je osnovni oblik vanjskog jastuka. Preporučuje se dizajn žljebova, sredina je niža od okoline i može se automatski prilagoditi bočnoj visini spavanja ljudskog tijela prilikom prevrtanja tijekom spavanja. Na taj način svaki dio oblika može jamčiti vaš idealni položaj za spavanje. Podijelite vanjski jastuk na 5 vrste. Osnovni oblik uključuje 5 dijelove ((prednji, stražnji, lijevi, desni, bočni i srednji dio), te umjereno podupiru vrat. Svaki dio može vam jamčiti najbolje držanje. Jedinica vrata: umjereno podupire srednji dio prstena vrat: niži od okolnog, radi podupiranja glave. Strane su relativno debele, a bočni se preokret može automatski prilagoditi visini ljudskog tijela tijekom spavanja. Idealan jastuk na otvorenom, najosnovnija stvar je napraviti vanjski jastuk usko odgovara fiziološkoj zakrivljenosti vratne kralježnice, tako da ljudi koji rade i proučavaju dan mogu ublažiti umor mišića i ligamenata vratne kralježnice za vrijeme spavanja. U tradicionalnim jastucima na otvorenom, glava je postavljena na najvišu točku vanjskog jastuka, vratna kralježnica je suspendirana, cervikalna kralježnica je prefleksirana, periferni vratni mišići i ligamentni zglobovi su u napetom stanju, a pristup kralježničnoj arteriji je blokiran.Fenomen. jastuk na otvorenom pogodan je za fiziološku zakrivljenost vratne kralježnice niskog srednjeg i visokog prednjeg oblika. Ovaj vanjski jastuk može koristiti izbočeni dio za održavanje fiziološke zakrivljenosti vratne kralježnice. Tradicionalni vanjski jastuk: vratni kralježnici su suspendirani i deformirani.
2. Spavanje ljudskog tijela zapravo je najugodnije kad je u istom stojećem položaju, to jest ljudsko tijelo također mora imati kut od oko 5 stupnjeva tijekom spavanja. Ako ne spavate na vanjskom jastuku, barem ne podržavajte glavu! Neka vam se vratni kralježnici postupno deformiraju! Ne spavanje vanjskih jastuka ili preniskih jastuka na otvorenom nije problem. Jastuk na otvorenom je visok, čak i ako spavate i odmarate dulje vrijeme, možete&# {2}}; ne možete se odmarati! To je možda važan razlog zašto dugo spavate, ali se osjećate pospano! Kao što kaže, visoki vanjski jastuci ne brinu. Zapravo, visoki vanjski jastuci uzrokuju da vratna kralježnica bude previše savinuta. Meka tkiva vrata pretjerano su napeta i umorna, što je sklono padu na vanjski jastuk. S vremenom će uzrokovati i morfološke promjene na vratnim kostima, kao što su fiziološka savijanja i ispravljanja. Neki vole spavati bez jastuka na otvorenom ili su vanjski jastuci preniski, što nije dobro, glavu će učiniti zgužvanom, lako uzrokovati natečenost očnih kapaka i lica, a donja čeljust će biti podignuta, lako disati i hrkati.
3. Dobar materijal za punjenje. vanjski jastuci često imaju osnovno razlikovanje visine, tvrdoće, elastičnosti itd. Prema različitim osnovnim materijalima za punjenje, vanjski jastuci se mogu podijeliti u tri kategorije: mekani vanjski jastuci, tvrdi vanjski jastuci i neutralni vanjski jastuci, koji su prikladni kupcima. izabrati. Prirodni neutralni vanjski jastuci su najnoviji. Jastuk na otvorenom, koji je popularan od početka godine, je vanjski jastuk koji nije mekan ili tvrd. Uključuje uglavnom neke prirodne materijale kao osnovno punjenje baršunastog vanjskog jastuka, kapok vanjski jastuk i tako dalje. Punilo određuje tvrdoću i učinkovitost vanjskog jastuka. Općenito, postoji mnogo kupaca koji odabiru prirodne materijale. Kao osnovno punjenje jastuka na otvorenom mogu se upotrijebiti kapok, mahunasti mačak, heljda, ljuska, pamuk, biserni pamuk, perje svilena pamuk, pulover itd. Osim toga, vanjski jastuk može dodati i dobru kinesku biljnu medicinu za povećanje učinkovitosti vanjskog jastuka. Pijesak svilene bube, sjeme kasije, lavanda, apocynum venetum, sjeme stabljike, list ginka, itd.
Stoga dobar vanjski jastuk koji je dobar za spavanje mora imati dobru jezgru jastuka na otvorenom. Kada vanjski jastuk postavljamo vanjski jastuk, vlastita fiziološka zakrivljenost vratne kralježnice trebala bi se potpuno podudarati s vanjskim jastukom, kako bismo bolje izbjegli pad jastuka na otvorenom, što je bolje za prevenciju cervikalne spondiloze.
